焦虑症的睡眠障碍表现有哪些
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：焦虑症的睡眠障碍表现有哪些
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症出现了睡眠障碍，首先以入睡困难为主要表现，躺到床上之后，辗转反睡不着，这种情况建议养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，也可以服用安神补脑的药物。
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2021-01-16 07:09
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