2021-01-15 1人回答
健康咨询描述:睡觉容易被吵醒怎么办
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病情分析: 睡觉容易被吵醒说明睡眠较潜,睡觉时大脑没有完全放松。多考虑和精神紧张、生活工作压力过大有关,建议保持心情愉快、多运动缓解压力,口服调节植物神经的药如谷维素等,睡前喝杯热牛奶。
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