如何把白发变成黑发
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：如何把白发变成黑发
满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
白发一般和紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2021-01-15 19:12
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