在家带小孩抑郁了怎么办
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：在家带小孩抑郁了怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
在家带孩子也是一种很辛苦的工作，建议你平时听听音乐，舒缓内心情绪，可以分散自己的注意力，保持心情愉快，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，可以将内心的感受说给亲人朋友听，让她们多帮你带孩子，多理解你。
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2021-01-16 09:18
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