减肥没吃东西头疼怎么办
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：减肥没吃东西头疼怎么办
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用节食或者是减肥药物等会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议以选择科学的方法合理控制三餐，特别是晚餐，尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时有助于达到减肥的效果。
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2021-01-16 10:15
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