做哪些运动有利于高血压的降低
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：做哪些运动有利于高血压的降低
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平时有高血压的情况，可以适当做些运动的，比如说急走慢跑，或者是适当的做一些瑜伽运动，这样能有利于降低血压的，而且饮食上也要注意，少吃大鱼大肉太油腻的东西，多吃些蔬菜水果，多运动，坚持用药。
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2023-01-02 04:39
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