怎样戒除网瘾
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：怎样戒除网瘾
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，积极的自我调整，一定要让自己的生活丰富多彩，才能有效戒除网瘾。比如出去旅游、看电影、吃美食等等。也可以和好朋友聊聊天，让自己每天过得充实。可以适当的心理治疗，尤其是针对严重的网瘾患者，这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助，或多做一些户外运动。
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2021-01-16 08:17
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