一天只吃西瓜能减肥吗
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：一天只吃西瓜能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
整天吃西瓜不能够达到减肥的效果，因为西瓜糖的量也比较多，同时总吃也会引起营养不良的情况，也会导致血糖升高，会出现糖尿病的情况，还是建议合理控制三餐，特别是晚上尽量少吃主食以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥效果，也有利于身体健康。
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2021-01-16 10:33
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