晚饭只吃西瓜能减肥吗
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃西瓜能减肥吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚饭只吃西瓜如果适量的话不会引起发胖的情况，如果觉得肥胖还是建议合理控制三餐，特别是晚餐过后建议参加一些有氧运动，建议每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-28 17:45
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