晚饭吃西瓜能减肥吗
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃西瓜能减肥吗
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
晚饭吃西瓜不可以减肥，因为西瓜中糖分的含量相对比较多，摄入人体后会引起人体糖分增多，导致肥胖。再者，西瓜水分的含量比较高，晚上过多食用会导致人体出现水肿，引起肥胖；晚上食用太多的西瓜，夜间上厕所的次数会增加，导致睡眠不足，不利于新陈代谢，导致毒素堆积，引起肥胖。
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2021-03-30 19:45
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