晚饭吃玉米能减肥吗?
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃玉米能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚饭吃玉米的话是有一定的辅助减肥作用。可以用玉米来代替主食来吃也一定要适量，平时饮食少吃一些主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-05-01 20:05
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