每天100g鸡胸肉会发胖吗
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：每天100g鸡胸肉会发胖吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天100克鸡胸肉不会引起发胖的情况，还是建议在饮食上格外的控制，尽量以清淡易消化为主，特别是晚餐过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-01-16 10:22
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