有一点声音就睡不着怎么办
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：有一点声音就睡不着怎么办
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- 秦海兵 主治医师
- 长治医学院附属和平医院
病情分析：
人体睡眠状态有浅睡眠和深睡眠，深睡眠阶段对于恢复体力，精力有很大益处。有一点声音就睡不着，长期处于似睡非睡的浅睡眠，对身体健康有不良影响，建议服用舒眠胶囊，右佐匹克隆等药物对症处理改善睡眠质量
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2021-01-16 17:03
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