深蹲肌肉酸痛怎么缓解
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：深蹲肌肉酸痛怎么缓解
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满意答案
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况一般是因为过度深蹲或者是其他运动导致局部肌肉劳损引起的。急性期可以通过口服和局部外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物，改善症状。平时进行体育锻炼或者是运动时要适度不要过度劳累，不要导致局部肌肉的损伤。
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2021-01-16 16:51
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