肌肉酸痛怎么缓解？
2021-07-20 2人回答
健康咨询描述：肌肉酸痛怎么缓解？
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满意答案
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
肌肉酸痛，一般可以通过休息理疗原发病痛的根治进行缓解，引起肌肉酸痛剧烈的活动劳累等因素可以引起患者在经过爬山，长跑，游泳等活动后会出现肌肉内乳酸聚积，导致肌肉出现酸痛的症状，建议患者予以休息配合理疗，热敷，针灸等保守治疗，疼痛可逐渐缓解
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2021-07-20 12:18
其他答案 (1)
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肌肉酸痛可以通过一些有氧运动进行缓解，比如游泳，慢跑。还可以通过对酸痛部位进行按摩，热敷，烤电等理疗方法，可以适当的进行药浴治疗，促进局部血液循环，也能够缓解酸痛的症状
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2021-07-20 12:20
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