肌肉酸痛怎么缓解?
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：肌肉酸痛怎么缓解?
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满意答案
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- 苏令金 副主任医师
- 临沂市兰山区妇幼保健院
指导意见：
肌肉酸痛可能是刚从事剧烈运动，或者肌肉劳损引起的酸胀疼痛不适。需要结合病史以及辅助检查确诊，一般给予止痛、活血化瘀对症治疗便可恢复，如活血止痛胶囊。
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2021-09-28 23:23
其他答案 (1)
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
肌肉酸痛可以适当的进行收腹理疗来缓解疼痛，促进血液循环，也可以多泡泡澡。注意保暖不要着凉不要吃辛辣刺激的食物多吃一些含钙或蛋白质较多的食物，多吃水果和蔬菜。。
投诉
2021-09-28 23:38
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