脖子睡了落枕了怎么办
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：脖子睡了落枕了怎么办
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你的情况建议行局部热敷，即用热毛巾或温水袋敷患处，一天多敷几次，同时行局部的按摩、推拿，颈部活动时要轻柔，避免猛烈活动颈部，以免进一步损伤颈部肌肉，平时要注意睡眠姿势，枕头不宜过高。
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2022-12-30 03:43
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