2021-01-16 1人回答
健康咨询描述:老是睡不着怎么办
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病情分析: 老是睡不着觉,要找到引起睡不着觉的原因,比方说是不是休息,睡眠规律紊乱或者外界环境嘈杂,也有可能是睡眠颠倒或者某些精神心理的疾病导致的,所以找到原因才可以对症治疗,平时要养成良好的休息睡眠规律。必要时可以适当的吃一些助眠的药。
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