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脱发严重咋办，头发真的要掉光了

2021-01-16 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：上高二到现在不过几个月，我掉了特别特别多头发，每天心情不好，学习压力大，11点睡觉，隔一段时间就会暴饮暴食，吃零食，我前段时间努力减肥，每天吃很少，后面暴饮暴食，

满意答案

病情分析：
一般和内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度、努力的节食减肥等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

投诉 2021-01-16 19:38

其他答案 (1)

指导意见：
脱发严重，您这样的情况和内分泌失调，饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，治疗上建议服用养血生发胶囊，另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。

投诉 2021-01-16 19:21

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