2021-01-16 1人回答
健康咨询描述:老是失眠、做梦的原因和治疗
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指导意见: 您好:老是失眠、做梦多是神经衰弱,植物神经功能紊乱所致,与精神紧张,压力过大等有关,可以服用谷维素,维生素b1,安神补脑液调理一下,注意放松心情,白天尽量不要睡觉,适当做一些户外有氧运动,睡前用热水泡脚,喝一杯温牛奶有助于睡眠。
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