2021-01-17 1人回答
健康咨询描述:酸奶吃了会发胖吗
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病情分析: 喝酸奶不会引起发胖的情况,同时酸奶营养价值比较高,有助于促进消化,有助于促进肠道蠕动,如果觉得肥胖想减肥的话,主要是合理控制三餐,少吃甜品奶油食品等!晚饭过后多参加一些户外运动,可以走步可以跑步,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
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