高血压什么时间锻炼身体
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：高血压什么时间锻炼身体
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- 张鑫月 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
高血压最佳的锻炼时间以傍晚或者晚饭后最为适宜，而最佳锻炼的运动方式为快走、散步、太极拳、骑自行车、游泳等等。高血压产生的原因有很多，目前认为是多基因遗传所导致，30%~50%的高血压患者有遗传背景、精神和环境因素、激动、焦虑、受噪声或者不良视觉刺激等因素也会造成高血压的发生。
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2021-01-17 09:06
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