浅睡眠和没睡一样吗
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：浅睡眠和没睡一样吗
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
浅睡眠和没睡是不一样的，浅睡眠只是没有进入深度睡眠，睡眠质量偏差，但是大脑神经得到了休息。但是没睡，大脑一直处于兴奋状态，大脑神经没有得到休息，可能会引起头痛头晕等症状。
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2022-09-27 20:37
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