腰肌劳损平常注意什么
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损平常注意什么
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
腰肌劳损平常注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，平时姿势要正确，做到抬头挺胸，尽量少弯腰。做到一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2021-01-17 12:32
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