2021-01-17 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近老是睡不着,晚上十一点躺在床上,一两点都还没睡着,该怎么办?
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病情分析: 失眠是指入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少。按照病因可以分为原发性失眠和继发性失眠两种。还可能出现多梦以及记忆功能下降,注意力下降等。应该改善睡眠质量,增加有效睡眠的时间。
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