2021-01-17 1人回答
健康咨询描述:颈椎枕头正确枕法
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病情分析: 颈椎枕头正确枕法首先如果是目前市面上流行的乳胶枕,那么一定要把高的一方枕在颈椎的部位,而把低的一方放在后脑勺的部位,这是正确的枕法,另外不建议枕过高的枕头,在枕的时候一定要把肩膀的上侧和头部同时放在颈椎上面,这样能够缓解局部的肌肉疲劳
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