怎样快速瘦大腿
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦大腿
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速瘦大腿，首先应该管住嘴迈开腿，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时以上同时做腿部的热敷按摩以及理疗。
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2021-01-18 08:44
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