感到焦虑怎么办
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：感到焦虑怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
感到焦虑的时候就找些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以做一些户外运动体育锻炼，找朋友聊聊天，看看搞笑的视频，听一些舒缓的轻音乐，也可以做一些放松训练。
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2021-01-18 09:18
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