睡觉睡落枕了脖子疼怎么办
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：睡觉睡落枕了脖子疼怎么办
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
睡觉落枕脖子疼可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，可以做舒缓类运动比如肌肉拉伸等，药物可以外用扶他林软膏，配合针灸理疗恢复看看。
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2021-01-18 10:47
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