吃全麦馒头能减肥吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：吃全麦馒头能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃全面馒头能不减肥，全面馒头含粗纤维比较多，能够起到。润肠通便的功效，全麦馒头含热量还比较低，但是也不要过量的吃，千万馒头每餐不要超过100克，这样起到很好的减肥效果，做法要清淡一些。
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2021-01-19 07:04
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