全麦馒头减肥吗
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：全麦馒头减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
适当的吃一些全麦馒头，能够起到减肥的作用，因为它属于一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，能够增强机体的饱腹感，但是对减肥效果不是特别明显，还是建议整体在饮食上格外控制晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
投诉
2021-01-06 06:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识