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怀孕20周，便秘严重。

2021-01-18 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：便秘严重，不是说好多天才会上厕所，有时候也一天一上。两天以上。就是很难上出去。硬结，，很用力的上，一颗颗的大便，买了益生菌，每天吃香蕉，火龙果，效果不大，后面还加了每天一杯蜂蜜水，还是不好上该怎么办呢

满意答案

病情分析：
这种情况建议多喝点温热水，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，避免影响身体健康。平时多注意锻炼身体。便秘严重的话，一定要多吃蔬菜，多喝水才会慢慢的恢复。

投诉 2021-01-18 15:26

其他答案 (1)

病情分析：
你好，便秘和生活饮食，运动等习惯有关，可以通过平时的饮食运动，建立良好习惯来纠正的，不要担心。建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物，可能药物依赖，加重便秘

投诉 2021-01-18 15:21

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