青少年怎样预防近视
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：青少年怎样预防近视
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，青少年预防近视首先要注意用眼卫生，不熬夜，不过度疲劳用眼，常做眼保健操，用眼45分钟，注意休息10分钟，每天保持一小时以上户外活动，放松眼部肌肉，饮食方面多吃一些富含维生素a的食物。
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2021-01-18 18:59
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