吃奶昔减肥吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：吃奶昔减肥吗
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
奶昔含有牛奶、水果、糖、奶油、冰块等成份的饮品，热量比较高，没有减肥作用。所以科学的减肥方法是运动减肥与饮食减肥的有机结合，除了控制饮食摄入量，调整饮食结构和改变饮食习惯也非常重要，否则起不到减肥效果。
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2021-01-18 21:44
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