2021-01-18 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上睡不着晚上情绪很低落晚上会哭和别人说话会多想会担心别人的情绪很害怕别人讨厌我
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病情分析:
自己的内心深处一定有一个秘密的存在,你需要合理的调节一下自己的情绪,不要有自卑心理,勇敢面对现实生活
指导意见:
你应该大胆培养自己的兴趣爱好,不要生气,不要熬夜太晚,可以喝几盒安神补脑液改善一下,也可以喝谷维素vb12
其实这个情况我高中一直有现在上了大学又有这种情况了我一直没有去看过心理医生因为家人都说着根本没事我想问这需要看医生吗因为现在这样真的晚上蛮痛苦的
你现在的心里状态有一些问题了
其他答案 (2)
病情分析:
晚上出现情绪低落而且还会存在担心害怕、忧虑等情况的话,那么这种症状表现考虑是属于焦虑而不是抑郁。因为抑郁往往是早晨起来感觉生命无望,而下午和晚上相对比较轻松。
指导意见:
抑郁的比较典型的症状特征是晨重夜轻,而焦虑的症状特点却是夜重晨轻,所以你的上述症状表现考虑是以焦虑为主,另外考虑也存在抑郁情绪。建议你最好还是先做一下自我调节,多看到事物的好的方面,多做一些自己喜欢的兴趣爱好,如果调节效果不理想的话,那最好抽时间去看一下精神心理科医生。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
我自己很不想因为别人的一两句话就沮丧很久很久但是我自己还是撑不住我和家人提及过但是她们没有当成一个事情我应该去医院看看吗这种心态需要去医院吗
这种情况可能与你缺乏自信心与安全感有关,如果自我调节效果不好,可以找心理医生接受面对面的心理辅导。