平常我体重都是保持的都很平衡怎么吃都是120121
2021-01-19 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：平常我体重都是保持的都很平衡怎么吃都是120121还天天吃夜宵也都是在120左右怎么吃都不胖，了最近突然涨了8斤，一个礼拜左右吧，最近三餐吃的比较齐，夜宵吃的比较少
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重波动过大，多考虑是跟饮食不当以及运动量过少有一定的关系，建议平时不要暴饮暴食，以免引起胃肠道功能紊乱的情况，特别是晚餐少吃这些蔬菜水果代替，尽量9点以后不要吃夜宵，平时多参加一些体育锻炼，也有助于体重的下降。
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追问 2021-01-19 05:36
2021-01-19患者追问
我以前天天吃夜宵都不会胖，怎么最近没吃夜宵突然就胖了，原本我从小到打都是吃不胖的体质的，我也没有暴饮暴食，睡觉也都正常啊，
2021-01-19医生回复：
有担心的话，去医院复查一下
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