山药蒸着吃有什么效果
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：山药蒸着吃有什么效果
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- 余学江 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
蒸山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，具有健脾养胃，促进消化的作用，能够改善脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。如果身体患有糖尿病，适当的吃一些蒸山药，具有很好的食疗作用。日常要多到户外做一些有氧运动，增强身体的免疫能力。
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2021-01-19 13:15
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