原地小跑是否能减肥
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：原地小跑是否能减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况是能够减肥的，因为这也是属于一种有氧运动，有氧运动对于减肥来说是必须的，个人建议患者最主要的是每天都要坚持做适当的有氧运动，同时也要在饮食上进行调理，这样才能够将体重维持在正常的范围的。
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