有没有治疗社交恐惧症效果较好的非处方药

病情分析：
社交恐惧症是一种神经官能症，除了和患者的性格因素有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式，以及成长中的挫折性事件。

指导意见：
你社交恐惧症比较明显，害怕与人交流紧张，除了要吃药治疗外，还要定期看心理医生，接受系统的心理疏导。目前治疗社交恐惧症的主要是精神科的处方药，吃药治疗和心理治疗同时进行效果比较好。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，关于社交恐惧症，主要与个人的性格和成长经历有着直接的关系。出现这种紧张焦虑的状态，一般有自卑，缺乏自信心和个性强追求完美的性格。

指导意见：
性格也可能受原生家庭教育方式的影响，治疗的原则主要靠改变认知，克服自卑，树立自信心，不要过于在乎别人对自己的看法。尽量的减少独处，多参与集体活动，养成善于发表言论的好习惯，锻炼自己的胆量，逐步改变焦虑的状态。随着年龄的增长，阅历的提高，这种恐惧症状就会有所好转的。再说目前也没有合适的非处药治疗恐惧症。

病情分析：
你好，如果您存在社交恐惧障碍的话，考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境以及强迫思维有关，另外也可能与你曾经受到的事物刺激，存在心理阴影有一定的联系

指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源来解决问题，另外，针对人际交往障碍，可以利用一些技巧，例如眼神交流，微笑注视等方式拉进彼此的距离，利于状态的好转

病情分析：
治疗社交恐惧症的药物和治疗抑郁症的药物都是一样的，是处方药，淘宝上也是有卖的！

指导意见：
建议服用抗抑郁药物，你可以试试盐酸舍曲林！平时注意放松心情，可以做一些放松训练，比如深呼吸！也可以练练瑜伽，跑跑步！