抑郁女性如何进行心理调节
2021-01-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：抑郁女性如何进行心理调节
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抑郁的女性进行心理调节，首先要保持心情愉快，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，可以散散步，打打球，可以和正能量的人在一起沟通交流，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2021-01-23 13:46
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