跑步跑多了骨头痛难受
2021-01-19 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：从11月份开始跑步，已经跑了200多公里，有一次连续两天跑了10多公里，然后骨头就开始痛了，跑完后也泡脚拉伸之类的，但是按摩那个部位就痛，手指按住那里，用脚踩着也有点痛，但是另一边脚却没有啥事
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，建议您进行休息，不要再剧烈运动了，以免进一步加重，养一阶段，如果想运动，可以减少运动幅度，每天跑步不要跑那么多公里，会损伤筋骨，遗留下来疾病就得不偿失了
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2021-01-19 21:37
其他答案 (2)
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
运动量太大的话，对于他目前的这个情况也会有一定的影响，有可能会造成一些软组织损伤的，这个可能性还是存在的，所以说这个时候的话，建议你最好是说要注意看，一看有针对性的去给她做一下这方面的一个调整和治疗。
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2021-01-19 22:12
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- 朱润香 副主任医师
- 盂县中医医院
病情分析：
这种情况考虑是属于肌腱损伤了吧，治疗方法应当口服止痛药物治疗，洛索洛芬分散片口服，盘龙七片口服治疗这种情况考虑是属于肌腱损伤了吧，治疗方法应当口服止痛药物治疗，洛索洛芬分散片口服，盘龙七片口服治疗。
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追问 2021-01-19 21:25
2021-01-19患者追问
用活络油或者肌肉酸痛药膏擦会有效果吗
2021-01-19医生回复：
应该有效果的，云南白药喷雾剂涂搽可以使用。
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