怎么克服社交恐惧症
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：怎么克服社交恐惧症
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要客服社交恐惧症，首先来说，患者自身需要有一个良好规律，健康的生活习惯。其次学会多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，学会转移自身的精力和注意力。另外必要时到精神心理科接受心理辅导和药物治疗。
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2021-01-20 16:39
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