一夜做梦睡不安稳怎么回事
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：一夜做梦睡不安稳怎么回事
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的一夜都做梦，睡不安稳，这些情况考虑最大的可能性是有一些焦虑抑郁之类的，精神心理因素所造成的。建议平时规律作息，适当运动，多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动，转移精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊。
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2021-01-20 09:27
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