脑力劳动消耗热量吗
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：脑力劳动消耗热量吗
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满意答案
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- 董白晶 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
脑力劳动消耗能量比较大。脑力劳动期间要多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜和水果，均衡膳食，保证营养素齐全。此期要保持良好睡眠，不要心理压力过大，保持放松心态。
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2022-08-09 12:45
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