睡眠浅容易醒老做梦怎么办？
2021-01-20 2人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：睡眠浅容易醒（一般1-2小时醒一次）,而且一睡着就做梦,怎么办？
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满意答案
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- 王心颖 主治医师
- 衡水市人民医院
病情分析：
睡眠浅，容易醒，老做梦怎么办？这种情况首先要查明，引起睡眠障碍的原因，要放松心态，要有一个好的心情，最好是减轻自己的思想压力，睡觉前不要看电脑，也不要看电视，也不要想事情，对睡眠是有帮助的
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追问 2021-01-20 08:01
2021-01-20患者追问
最好吃什么药好？
2021-01-21医生回复：
可以吃佐匹克隆，不要擅自买药，在医生的指导下吃药
其他答案 (1)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：根据你描述的情况，不知道有没有发生什么事情，是否受到伤害刺激等，可能与你精神紧张焦虑、压力大等精神、心理因素有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的。主要是自我调整，精神放松一下，正确认识和面对现实，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，保持平和的心态，有利于身体的健康和疾病防治的。去医院神经内科检查咨询，必要时可以服用调理神经改善睡眠的药物治疗。
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追问 2021-01-20 08:01
2021-01-20患者追问
具体吃什么药好？
2021-01-20医生回复：
你好：药物使用选择需要结合实际情况的，去医院神经内科检查咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。谢谢你的信任，我只能给你提供参考建议的，希望你能理解。
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