落枕脖子上鼓了个包怎么治疗
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：落枕脖子上鼓了个包怎么治疗
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
落枕脖子起了一个包，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以，每天两次，每次约20分钟，可以做舒缓类运动比如肌肉拉伸等，配合按摩理疗恢复看看。
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2021-01-20 10:21
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