青少年肥胖怎么办
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：青少年肥胖怎么办
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
坚持运动。可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。免久坐。由于学生正处于学习阶段，每天坐着的时间较长。因此，学习以外的事能站着就别坐着。多饮水。在吃饭时适量喝汤。控制食欲。
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2021-01-20 20:09
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