一天消耗多少千卡才能达到减肥的效果
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：一天消耗多少千卡才能达到减肥的效果
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是除了在饮食上格外控制以外，建议每天晚饭过后进行两个小时的有氧运动，可以走过也可以跑步，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
投诉
2021-01-21 05:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识