一天要消耗多少千卡才能减肥?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：一天要消耗多少千卡才能减肥?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
成人的基础热量消耗是每天1600至1800大卡，但是每个人真正的基础消耗是不一样的，年龄、性别、身高、体重、肌肉量，这些参数都会影响着你的基础代谢能力，所以并不能用准确的数字来形容减肥要消耗多少卡路里热量。
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2021-04-11 19:54
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