2021-01-20 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:13岁女孩如何减肥
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品等,特别是晚餐尽量少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持户外运动,可以走步也可以跳绳都有助于体重的下降,也有利于身体健康。
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